4 cách giảm mỡ siêu tốc chị em nên biết

Mỡ bụng là nguyên nhân gây nên vòng eo bánh mì làm nhiều chị em đau khổ tự ti. Đây là một trong những vùng cơ thể khó giảm nhất mặc dù bạn đã thử nhiều cách. Vậy hãy cùng khám phá 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả siêu tốc này nhé.

giảm mỡ bụng

1. Chườm nóng với gừng và muối

Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là cách làm rất đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả rất nhanh. Bạn nên thực hiện hàng ngày vào khoảng thời gian trước khi đi ngủ, không chỉ làm tăng hiệu quả giảm béo mà còn kích thích giấc ngủ.

Bạn sử dụng muốn hạt to, rang muối tới khi săn lại, cho khoảng 10 lát gừng đã thái mỏng (mỗi lái dày khoảng 1-2mm) rồi tắt bếp.

Để muối nguội đến nhiệt độ 50 độ C thì dùng 1 miếng vải sạch bọc lại, lăn đều trên vùng mỡ bụng tới khi muối nguội hết.

giảm mỡ bụng

2. Giảm béo bằng phương pháp detox cơ thể

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, giải trừ các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể qua đó giúp cơ thể giảm cân một cách nhanh chóng.

giảm mỡ bụng

Một số công thức detox hiệu quả:

Detox giảm cân với dưa hấu

Công thức: dưa hấu bỏ hạt xay nhuyễn+ nước lọc + đường cho người ăn kiêng

Công thức này không những ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ mà còn giúp sảng khoái cơ thể.

Detox giảm cân bằng cam, lá bạc hà, dưa chuột

Công thức: 2 quả cam (thái lát) + 1 quả dưa chuột (thái lát) + 2 nhánh lá bạc hà + nước lọc + đường cho người ăn kiêng

Công thức này không những giảm cân mà còn là món đồ uống rất ngon miệng.

Detox giảm cân bằng giấm táo

Công thức: 1/2 thìa giấm táo + Nước ấm + 1/2 thìa mật ong.

Giấm táo được chiết xuất và lên men hoàn toàn từ tự nhiên nên có thể giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.

3. Giảm cân bằng yến mạch

Yến mạch chứa nhiều chất vi lượng, có khả năng tiêu hao mỡ nhưng lại chứa lượng calo lớn có khả năng đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thực đơn yến mạch cho 1 ngày:

Bữa sáng: cháo yến mạch (nên dùng 3 thìa yến mạch để nấu cháo) + 1 cốc nước ép hoa quả

Bữa phụ: 1 đĩa salad + 1 cốc trà

Bữa trưa: cháo yến mạch + rau xanh

Bữa tối: Cháo yến mạch + rau xanh + 1 quả táo

giảm mỡ bụng

 

4. Phương pháp giảm béo công nghệ cao

giảm mỡ bụng
Xem chi tiết dịch vụ Giảm béo công nghệ cao tại hải phòng

Với các phương pháp giảm mỡ bụng bằng phương pháp thiên nhiên đòi hỏi sự kiên trì và tốn thời gian. Nhiều chị em có thể lựa chọn sự can thiệp của các công nghệ giảm béo. HoaVy Spa đang áp dụng giảm béo công nghệ cao với những ưu điểm vượt trội so với nhiều phương pháp giảm béo khác như:

  • Giảm mỡ nhanh
  • Giảm béo trúng đích, tác động giảm béo vào những vùng mong muốn và khó giảm như bụng, bắp tay, bắp chân.
  • Không phẫu thuật, không dao kéo nên tuyệt đối an toàn, không đau, không để lại sẹo
  • Không chảy nhão, trùng da
  • Ngăn tích mỡ trở lại

Để được tư vấn miễn phí giảm béo hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi ở mục đăng ký tư vấn.

Đăng ký tư vấn

Họ tên
SĐT
Email
Dịch vụ thẩm mỹ

Bài viết liên quan

Chỉ cần ăn thứ này thường xuyên da trắng hồng dạng dỡ
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài
Chi tiết
10 mẹo làm đẹp vừa dễ nhớ vừa dễ làm
Vào bếp không chỉ để nấu ăn, bạn có biết rằng chỉ cần vài phút lục lọi căn bếp là đã có ngay những sản phẩm làm đẹp tuyệt vời, không hề thua kém các loại mỹ phẩm đắt tiền ngoài thị trường.
Chi tiết
Thẩm mỹ viện tốt nhất Hải Phòng
Thẩm mỹ viện tốt nhất Hải Phòng? đây luôn là một câu hỏi và cũng là nỗi băn khoăn các người đẹp cần chỉnh chu vẻ bề ngoài, nhưng vẫn đáp ứng được về thời gian chăm sóc cho gia đình, bản thân và công việc. Chị em phụ nữ tìm đến với thẩm mỹ viện – Spa để giúp họ làm được điều này.
Chi tiết
chương trình khuyến mãi lên đến 50% phí dịch vụ
Thẩm mỹ viện Hoavy đang có chương trình khuyến mãi lên đến 5️⃣0️⃣% phí dịch vụ, giá CHỈ còn #1tr650k cho 199 khách hàng Đăng Ký sớm nhất ngay tại bài viết này
Chi tiết
Bật mí các bí quyết làm hồng nhũ hoa cho phái đẹp ngay tại nhà
Bài viết dưới đây chia sẻ cho chị em cách làm hồng nhũ hoa bằng phương pháp tự nhiên giúp chị em tự tin và quyến rũ hơn trong cuộc sống. 
Chi tiết

4 cách giảm mỡ siêu tốc chị em nên biết

Mỡ bụng là nguyên nhân gây nên vòng eo bánh mì làm nhiều chị em đau khổ tự ti. Đây là một trong những vùng cơ thể khó giảm nhất mặc dù bạn đã thử nhiều cách. Vậy hãy cùng khám phá 4 cách giảm mỡ bụng hiệu quả siêu tốc này nhé.

giảm mỡ bụng

1. Chườm nóng với gừng và muối

Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng là cách làm rất đơn giản nhưng lại đem lại hiệu quả rất nhanh. Bạn nên thực hiện hàng ngày vào khoảng thời gian trước khi đi ngủ, không chỉ làm tăng hiệu quả giảm béo mà còn kích thích giấc ngủ.

Bạn sử dụng muốn hạt to, rang muối tới khi săn lại, cho khoảng 10 lát gừng đã thái mỏng (mỗi lái dày khoảng 1-2mm) rồi tắt bếp.

Để muối nguội đến nhiệt độ 50 độ C thì dùng 1 miếng vải sạch bọc lại, lăn đều trên vùng mỡ bụng tới khi muối nguội hết.

giảm mỡ bụng

2. Giảm béo bằng phương pháp detox cơ thể

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, giải trừ các độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể qua đó giúp cơ thể giảm cân một cách nhanh chóng.

giảm mỡ bụng

Một số công thức detox hiệu quả:

Detox giảm cân với dưa hấu

Công thức: dưa hấu bỏ hạt xay nhuyễn+ nước lọc + đường cho người ăn kiêng

Công thức này không những ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ mà còn giúp sảng khoái cơ thể.

Detox giảm cân bằng cam, lá bạc hà, dưa chuột

Công thức: 2 quả cam (thái lát) + 1 quả dưa chuột (thái lát) + 2 nhánh lá bạc hà + nước lọc + đường cho người ăn kiêng

Công thức này không những giảm cân mà còn là món đồ uống rất ngon miệng.

Detox giảm cân bằng giấm táo

Công thức: 1/2 thìa giấm táo + Nước ấm + 1/2 thìa mật ong.

Giấm táo được chiết xuất và lên men hoàn toàn từ tự nhiên nên có thể giảm cân mà không gây hại cho sức khỏe.

3. Giảm cân bằng yến mạch

Yến mạch chứa nhiều chất vi lượng, có khả năng tiêu hao mỡ nhưng lại chứa lượng calo lớn có khả năng đáp ứng đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thực đơn yến mạch cho 1 ngày:

Bữa sáng: cháo yến mạch (nên dùng 3 thìa yến mạch để nấu cháo) + 1 cốc nước ép hoa quả

Bữa phụ: 1 đĩa salad + 1 cốc trà

Bữa trưa: cháo yến mạch + rau xanh

Bữa tối: Cháo yến mạch + rau xanh + 1 quả táo

giảm mỡ bụng

 

4. Phương pháp giảm béo công nghệ cao

giảm mỡ bụng
Xem chi tiết dịch vụ Giảm béo công nghệ cao tại hải phòng

Với các phương pháp giảm mỡ bụng bằng phương pháp thiên nhiên đòi hỏi sự kiên trì và tốn thời gian. Nhiều chị em có thể lựa chọn sự can thiệp của các công nghệ giảm béo. HoaVy Spa đang áp dụng giảm béo công nghệ cao với những ưu điểm vượt trội so với nhiều phương pháp giảm béo khác như:

  • Giảm mỡ nhanh
  • Giảm béo trúng đích, tác động giảm béo vào những vùng mong muốn và khó giảm như bụng, bắp tay, bắp chân.
  • Không phẫu thuật, không dao kéo nên tuyệt đối an toàn, không đau, không để lại sẹo
  • Không chảy nhão, trùng da
  • Ngăn tích mỡ trở lại

Để được tư vấn miễn phí giảm béo hãy gửi câu hỏi về cho chúng tôi ở mục đăng ký tư vấn.

Đăng ký tư vấn

Họ tên
SĐT
Email
Dịch vụ thẩm mỹ

Bài viết liên quan

Chỉ cần ăn thứ này thường xuyên da trắng hồng dạng dỡ
Da của bạn trắng lên không chỉ do dùng các loại mỹ phẩm, hay các tips dưỡng da thông thường. Mà các thực phẩm bạn ăn hàng ngày cùng góp phần cung cấp các dưỡng chất khiến da bạn rạng rỡ từ trong ra ngoài
Chi tiết
10 mẹo làm đẹp vừa dễ nhớ vừa dễ làm
Vào bếp không chỉ để nấu ăn, bạn có biết rằng chỉ cần vài phút lục lọi căn bếp là đã có ngay những sản phẩm làm đẹp tuyệt vời, không hề thua kém các loại mỹ phẩm đắt tiền ngoài thị trường.
Chi tiết
Thẩm mỹ viện tốt nhất Hải Phòng
Thẩm mỹ viện tốt nhất Hải Phòng? đây luôn là một câu hỏi và cũng là nỗi băn khoăn các người đẹp cần chỉnh chu vẻ bề ngoài, nhưng vẫn đáp ứng được về thời gian chăm sóc cho gia đình, bản thân và công việc. Chị em phụ nữ tìm đến với thẩm mỹ viện – Spa để giúp họ làm được điều này.
Chi tiết
chương trình khuyến mãi lên đến 50% phí dịch vụ
Thẩm mỹ viện Hoavy đang có chương trình khuyến mãi lên đến 5️⃣0️⃣% phí dịch vụ, giá CHỈ còn #1tr650k cho 199 khách hàng Đăng Ký sớm nhất ngay tại bài viết này
Chi tiết
Bật mí các bí quyết làm hồng nhũ hoa cho phái đẹp ngay tại nhà
Bài viết dưới đây chia sẻ cho chị em cách làm hồng nhũ hoa bằng phương pháp tự nhiên giúp chị em tự tin và quyến rũ hơn trong cuộc sống. 
Chi tiết